8aweek是一个最新启动的项目 ，目的是帮助你停止浪费你所有的网络在线时间。他们所提供一个firefox插件，可以让你监测你在在每个网站上面花了多少时间，您访问了多久，你花在每个站点。如果你预先定义了一个网站的“限制访问时间”，当时间到的时候，它会提醒你，是时候该干点别的事情啦。
这对于有 的用户来说可能是件有点扯蛋的功能，他们不愿意用这样一个插件来改变自己的时间习惯，他们更愿意随意所欲。但是，如果你是一个以工作安排重心的人，这项功能将非常有用。他会提供给你一个直观的图片显示你在哪个网站逗留了多少时间，这就意味着你可以根据这份监测报告去想办法节约更多的时间。
有的时候看到统计报告你可能会感到惊讶，比如，你发现，你的生命已经浪费在twitter上达几个月了。8aweek包括一个隐私选项，可以让用户关掉监管或储存的资料，只有在自己的个 人电脑，而不是互联网。 你也可以选择在8aweek的网站成为注册用户，这样，统计监测的资料就会实时同步到你的帐户中，并且网站宣称将有一些新功能为网站注册用户提供。
8aweek公司推出这个插件的本来目的，是为了监测帮助其企业监测自己的员工浪费在哪些互联网上多长时间，再针对统计结果做网站过滤。但帕兰个人认为，这样的创意恐怕不会受欢迎，其一，网络上的资源成千上万，不是过滤了几十几百个就能解决问题的，难不成还想中国的GFW玩PK？其二，我想很多公司可能更愿意采取一些较温和的立场，来管理员工在网络上浪费时间这个问题，单方面的隔离不过是获得跟GFW一样的效果，怨声四起。
8aweek插件目前只支持Firefox，网站称会尽快推出其它浏览器版本。
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